Люди, желающие сбросить лишние килограммы, или же просто поддержать хорошую форму, прибегают к различным физическим нагрузкам. Они бегают по утрам, ходят в спортзалы, занимаются велосипедным спортом. В зимний же период времени на велосипеде особо не поездишь. Однако не стоит отчаиваться – всегда можно воспользоваться велотренажёром.
Чтобы избежать регулярных походов в спортзал, можно заниматься на велотренажере дома. Эти тренажёры можно условно разделить на два типа: вертикальные и горизонтальные. Первый тип рекомендуется людям, у которых нет проблем с позвоночником, второй больше подойдёт тем, кто стремится сократить нагрузку на позвоночник до минимума.
Трактор-1998 (Челябинск) - Авангард-1998 (Омск) 15:2. 2 марта
